Tu scegli quando, come, quanto. E in più hai accesso libero alle sale di allenamento ogni giorno!
Puoi cambiare ogni settimana, combinare più corsi, alternare intensità alta e recupero attivo.
La varietà mantiene vivo l’interesse, il corpo risponde meglio a stimoli diversi, e tu non ti annoi mai.
Tutti i corsi sono a corpo libero o con attrezzi funzionali, con programmazione progressiva e trainer che ti seguono costantemente. Molti corsi si svolgono su un tatami professionale da 5cm che protegge colonna e articolazioni.
Puoi allenarti anche nel parco outdoor da 2000mq.
Se nell’arco della durata del tuo abbonamento ti assenti dalla palestra (per qualsiasi motivo), per 21 giorni, puoi usufruire di 2 ore di personal training gratis, in modo da rientrare con la giusta motivazione e senza traumi.
Non devi sceglierne uno solo. Puoi e dovresti combinare più corsi nella settimana per ottenere risultati migliori e non annoiarti mai.
Scegli in base a:
Cambia in base all’umore, alla musica che ti piace, a come ti svegli quella mattina. La varietà non solo mantiene vivo l’interesse ma è anche più efficace: il corpo risponde meglio a stimoli diversi che alla ripetizione monotona dello stesso allenamento.