Sessanta minuti di esercizi con carichi leggeri a ritmo di musica senza pause. La musica ti darà quella spinta fondamentale per non fermarti mai e bruciare come in nessun altro corso. Cardio intenso mascherato da divertimento: bruci calorie senza accorgertene perché sei troppo impegnato a divertirti.
60 minuti di esercizi con carichi leggeri a ritmo di musica senza pause. La musica ti darà quella spinta fondamentale per non fermarti mai e bruciare come in nessun altro corso. Cardio intenso e divertimento: bruci calorie senza accorgertene!
Ti porta al miglioramento dal punto di vista della coscienza del movimento e capacità atletica. Assorbirai alcuni concetti base come il controllo del core, il potenziamento dell’equilibrio e della resistenza, per progredire con allenamenti sempre più intensi.
Questo allenamento ti permetterà di muoverti e saltare divertendoti, raggiungendo il tuo obiettivo senza nemmeno accorgertene! Un allenamento fitness fuori dagli schemi, con intensità cardiovascolare alta. L’energia del gruppo è contagiosa.